пятница, 20 февраля 2015 г.

Angela Paul. The Beauty of Aging. Красота возраста.




В пятьдесят три года бывшая модель Анжела Пол написала книгу “The Beauty of Aging” («Красота возраста»). 
Сама Анжела как раз в пятьдесят лет вернулась к работе модели, поэтому вопрос красоты после пятидесяти стал для нее наиболее актуальным.
«К пятидесяти годам большинство из нас приходит с определенным багажом потерь, — говорит Анжела. — Но утрату юности я не причисляю к печальным потерям. Я совершенно не хотела бы стать снова молодой, и ни за что не променяла бы ту уверенность в себе, которая пришла ко мне с возрастом, на то тело, которое у меня было раньше. Я ценю и люблю каждый прожитый год и ту женщину, которой я стала.
Возраст принес мне неожиданное принятие себя и своего тела. Это ощущение бесценно. Сейчас я чувствую себя комфортнее, чем в 25 лет, или даже в 40. Да, мы становимся старше с каждым годом, — и чем быстрее мы примем этот факт и расслабимся, тем более приятным будет процесс».
Советы Анжелы Пол (недорого и очень эффективно):
— Начинайте день с чашки горячей воды с лимоном и имбирем. Это замечательно улучшает пищеварение.
— Осанка — самое лучшее из бесплатных средств красоты. Встаньте прямо, и сразу будете выглядеть лучше и стройнее. Лучшие занятия для укрепления осанки — пилатес и йога.
— Единственная косметическая процедура, без которой я совершенно не могу обойтись, — это сон. Большинству женщин нужно спать больше, а не меньше. После хорошего сна мы не только выглядим лучше, но и просыпаемся в хорошем настроении.
— Открытая улыбка может совершенно преобразить лицо. Но будем откровенны: пожелтевшие от никотина или кофе зубы малопривлекательны. Если есть возможность, сделайте профессиональное отбеливание. Я также ежедневно перед сном в течение 5 минут полощу зубы 3% перекисью водорода — недорого и очень эффективно.
— С возрастом нашим волосам нужно больше увлажнения, так что я мою голову раз в 4-5 дней. Также стоит менять шампуни и средство для ухода за волосами каждые несколько недель.
— Красивая кожа возможна в любом возрасте. Бросьте курить (а лучше не начинайте), не мойте лицо обычным мылом (оно слишком грубое для нежной кожи), вне зависимости от того, насколько вы устали, всегда тщательно снимайте макияж перед сном. Держите влажные салфетки для лица и средство для снятия макияжа на своем ночном столике.
— Используйте крем с защитой от солнца. Да, даже зимой.
— С возрастом я стараюсь выбирать более естественный макияж. Хороший тональный крем (как и хороший бюстгалтер) — правильное вложение денег.
— Я использую легкие румяна: немного цвета никому не повредит.
— Выбирайте тени для век нейтральных оттенков коричневого или серого и избегайте слишком ярких цветов.
— И, наконец: ухоженные ровные брови придадут вашему лицу завершенный собранный вид.

воскресенье, 8 февраля 2015 г.


ПРЕКРАСНЫЕ МЫСЛИ СОЗДАЮТ ПРЕКРАСНУЮ ДУШУ



Считали ли вы красоту необходимой составляющей вашей жизни? 
Красота не просто приятна глазу - она является тем, что помогает нам вести более плодотворную и счастливую жизнь. 

Когда мы открыты восприятию окружающей нас красоты, мы достигаем большей гармонии с творческим присутствием Бога в нас самих. 

Как бы вы описали красоту? 
Некоторые говорят, что красота - это качество, которое доставляет нам радость и удовольствие благодаря своей гармоничности, великолепию и истинности. 

Когда мы смотрим на какой-то предмет, он представляется нам прекрасным в его уравновешенности и пропорциях, являет собой упорядоченность и истинность. 
Эти качества стимулирую свои аналоги, обитающие в нас самих - в нашей душе, - и мы видим истинную общность красоты вне и вокруг нас. 

Красота присуща душе каждого человека, и эта красота может стать более очевидной, если мы будем утверждать ее своей жизнью и сосредотачивать свой разум на том, чтобы яснее понимать ее. 

Прекрасные мысли строят прекрасную душу. 
Это - великая истина, которую мы можем реально наблюдать в своем повседневном существовании. 
На секунду остановитесь и задайте себе вопросы: 
В чем отличие между крошечным земляным муравьем и песчинкой, которую он использует при строительстве небольшого вала вокруг своей норки? 
Дело не только в строении молекул - дело в чем-то, что находится в них. 
Это - красота внутренней жизни во всем ее величии. 
Что позволяет микроскопически малому животному, которое в течение многих лет находилось в толще антарктического льда, возобновить свою жизнь сразу после того, как лед растает? 
Это - прекрасное чудо под названием жизнь. 

Что заставляет крошечное горчичное семя прорасти и стать взрослым растением? 
Это - все то же таинство и чудо под названием жизнь. 

И что же она такое, эта жизнь? 
Говорят, что она - проявление Бога, предстающее нам в виде оживления, деятельности, силы и красоты во всех видах жизни. 

Мак прорастает, превращается во взрослое растение, которое закладывает бутоны, цветет и снова возвращается в почву в виде того же мака. 

А вот человек может родиться в кажущейся нищете и невежестве, но, овладевая и управляя своей судьбой с помощью мыслей и чувств, поступков и решений, он может преодолеть любые ограничения, и в конце своего воплощения способен сделать переход к более высокому духовному развитию. 

Не согласитесь ли вы, что такая прекрасная возможность стоит усилий, которые идут на то, чтобы правильно использовать величайший дар и силу вашего разума? 

Существуют хорошие идеи, или законы жизни, которые надо выучить, усвоить и исполнять для того, чтобы вести плодотворную и счастливую жизнь. 
Одна из таких идей заключается в том, чтобы во всем и во всех видеть хорошее, еще одна - в том, чтобы замечать и ценить красоту, которая нас окружает. 
Эти идеи, если в них верить, начинают удивительное преображение нашей жизни. 

Например, если мы присмотримся к себе и заметим, что нам не помешало бы стать более любящими, мы можем поселить в себе идею любви. 
Мы можем открыть свои разум и сердце навстречу любви. Мы можем подчинить ей себя.

Словно - это некое живое существо. 
Мы отдаем себя прекрасной идее любви. 

Все то, чему мы посвящаем свое внимание и во что мы верим, становится частью нашего жизненного опыта. 

Западноафриканское поэтическое пророчество племени йоруба говорит: 
“Тот, кто видит красоту и не смотрит на нее, вскоре обеднеет”. 

А вьетнамский поэт Те Лу писал: “Я всего лишь страстно влюблен в красоту, в мириадах ее форм и обличий”. 

Закон хороших идей велит относиться к хорошим идеям со вниманием и верой. 

Когда мы привыкнем придерживаться идеи изобилия, мудрости, силы, любви, веры, воображения, жизни и здоровья, мы начнем замечать положительные и немалые сдвиги к лучшему, которые будут преобразовывать нашу жизнь. 

Прекрасна ли ваша жизнь? 
Окружили вы себя такой обстановкой, которая стала прекрасной благодаря вашим индивидуальным творческим мыслям? 

Ожидать и любовно требовать присутствия красоты во всех областях вашей жизни - значит глубоко любить себя, свою душу, свой мир. 
Ничто не является лучшим показателем вашего благоговения перед Богом и жизнью. 

Всегда можно найти нечто прекрасное рядом с собой - если как следует искать. 

Сосредоточьте ваши мысли на том, что в жизни хорошо, красиво и истинно. 

Такое позитивное, полное любви направление мыслей может помочь вам увидеть присутствие Бога в вашей жизни и воспользоваться божественной магией, которая открывает двери к новой плодотворности и радости. 

Джон Темплон

пятница, 6 февраля 2015 г.

Я позволяю себе!

Я позволяю Себе!




Желаний у нас много... Почему перемен приходится ждать так долго?

Мы все ждем перемен, хороших изменений в жизни, прихода каких-то очень важных людей, рождения детей, финансового изобилия, освобождения от плохих привычек, реализации желаний и мечт.
Кто-то за год развития достигает огромных целей и прогрессирует с фантастической скоростью, а у других все происходит c гигантской пробуксовкой, гипер усилием над собой, сложностями и депрессивными откатами. Есть люди, которые сами вылезают из грязной ямы нищеты и прозябания, достигают высот, а есть те, которым все помогают, их все тащат за собой, но они продолжают деградировать. Две женщины, вставшие на путь развития, слушающие одни и те же лекции, делающие одни и те же практики, через год будут совершенно в разных плоскостях развития.
Одна встретит потрясающего мужчину, будет реализовывать знания и наслаждаться, а другая будет слушать лекции о смирении и думать, почему же она все еще не замужем.
Почему так происходит? В тяжелой ли карме дело? В нелегкой судьбе?
Можно сказать, что дело в карме, так и есть. Но карма заключена в нашем сознании, в нашем уме и в том, как мы воспринимаем реальность и насколько велика наша разрешительная система. А этими вещами уже можно управлять.

Что такое разрешительная система женщины?
Это цепь условий ее ума, после которых она может разрешить себе что-то. И именно тогда это придет в ее жизнь.
Это своего рода ритуал, который позволяет уму привлечь в жизнь необходимое, без ритуала очень сложно. Ведь нас с детства учат, что чудеса невозможны, ты не можешь захотеть, и чтобы тут же исполнилось. Нужно ждать, работать над собой, стараться, терпеть, кому-то очень важно страдать, именно тогда человек ощущает , что заслужил желаемое.
Часто это проявляется в том, что женщина работает на износ, а потом падает на кровать и с горечью в голосе кричит «Я неделю работала без продыха, убиралась дома, готовила, стирала - теперь я имею право отдохнуть два часа».
Помню, мама в моем детстве очень любила работать до упаду на огороде. Потом она приходила домой измотанная и уставшая, у нее болела спина, и ей было сложно двигаться. Она садилась на стул на кухне и говорила: «Не трогайте меня никто, я пять часов не разгибалась на грядках. Я заслужила час отдыха!». Это было весьма забавно, потому что никто в семье не заставлял ее идти на эту жертву, ни мы с сестрой, ни папа. Это какой-то очень важный для нее внутренний голос общался с ней, он ставил ей условия работы и отдыха. Это был голос ее ума.
У каждой из нас есть голос ума, который диктует нам условия, при которых можно будет притянуть в жизнь желаемое. Но соль заключается в том, что у кого-то эти условия рабские и невыполнимые, а у кого-то они до смешного минимальные и забавные.

С какой скоростью происходят перемены? - спросила меня одна клиентка.
С той скоростью, к которой ты готова к изменениям в своей жизни!
Все эти условия нашего ума - ничто иное, как психическая подготовка к желаемому. Кому-то нужны годы, чтобы психически дозреть до какого-то решения, а у кого-то разрешительная система гибкая, и он позволяет себе притянуть желаемое уже завтра.

Чем больше женщина себе разрешает, тем быстрее реализуются все ее заветные мечты, чем больше ущемляет себя, тем медленнее и тяжелее ее развитие. Вообще развитие иногда становится самым тяжелым крестом для женщины, который прибивает ее к земле так, что она не только не может идти, но она и дышать даже под ним не может. Это женщины с очень ограниченной и жесткой разрешительной системой.

Давайте разберемся с основными сферами жизни.
Мужчины, мужья, партнеры.
Типичный пример женщины, которая хочет привлечь в свою жизнь мужчину: «Чтобы в мою жизнь пришел настоящий мужчина мне нужно еще научиться послушанию, выработать смирение, научиться хорошо готовить, прослушать еще 108 лекций по семейной жизни. Похудеть на 5 кг. Только тогда я буду готова».

Я проводила расстановку одной девушке, она хотела узнать, что препятствует ее замужеству. В расстановке появился ее муж, но между ними, в самом деле, была преграда, и суть этой преграды заключалась в том, что она считала, что прежде чем встретить мужчину, она должна отработать карму всего рода, она должна написать письма маме и папе, она должна научиться разговаривать и очиститься от связей прошлого.
Видимо ему еще пришлось долго ждать, ибо она была не готова отказаться от идеи подготовки к замужеству и прямо сейчас открыться отношениям.
Кстати, давайте работать сразу, по ходу статьи.

А при каких условиях Вы готовы впустить в свою жизнь настоящего мужчину?
И вообще, Вы разрешаете себе хотеть пришествия настоящего мужчины или Вам сойдет средненький?
Вы позволяете себе думать, что мужчина будет о Вас заботиться, дарить Вам подарки, вкладывать в Вас деньги?
Или на уровне сознания Вы говорите «Да», а на самом деле внутри не верите в это и считаете, что с Вами такого не произойдет?

Рядом с женщиной могут ходить 10 совершенно разных мужчин, с разным потенциалом и разным уровнем развития. Она выберет именно того, которого позволит ее разрешительная система. И зачастую это вовсе на самый лучший вариант из 10! Моя подруга заказала себе крутого мужчину, и буквально через неделю Вселенная дала ей ответ. Ее захотели познакомить с успешным мужчиной, у которого свой процветающий бизнес и даже есть свой самолет. И когда ей об этом сообщили, она поняла, что внутренне совсем не готова к общению с мужчиной такого уровня и отказалась от встречи.

А Вы готовы к встрече с желаемым мужчиной? Какое у Вас НО?

Очень часто женщины жалуются на своих мужей, на то, что они не развиваются, на то, что они мало зарабатывают, недостаточно внимания уделяют, и много-много всего… Но когда мы начинаем работать над собой, мужчина тоже начинает меняться и оказывается, что женщина к этому совсем не готова! Она первая начинает протестовать против его развития, причем неосознанно. Иногда женщинам нравится жить с не успешными мужчинами, потому что они могут их контролировать, у них есть рычаги управления, а также полная возможность жаловаться. Ведь успешного и сильного мужчину контролировать не получится, Вы не сможете манипулировать его слабостями, и Вам придется отказаться от постоянного речевого негатива. Отношения с успешными мужчинами строятся не на инвалидных сценариях «Слепой и хромой», а на взаимодействии двух успешных и полноценных личностей, которым интересно друг с другом и которые наполняют друг друга.
Кого-то этот абзац напугал уже сейчас, правда? ) Страшно потерять контроль, не так ли?
А разве не страшно всю жизнь прожить с неудачником, непоправимо покалечив себя и его? Мне кажется, это куда страшнее.

Когда нас отпустят Наши Бывшие?

Часто мне пишут женщины, что какие бы они практики по обрезанию связей ни делали, им ничего не помогает, и этот человек снова и снова появляется в голове. Такое происходит только тогда, когда женщина не готова отпустить мужчину. На сознательном уровне она снова говорит «Да, я хочу очиститься от этой связи!», но на тонком уровне эта связь для нее чем-то очень важна, и она никогда от нее не откажется. Мой личный опыт в этом был очень интересен, я делала много практик, чтобы уйти от влияния бывших партнеров. Какие-то отвалились во время практик, а некоторые следовали за мной, не отпуская! В один прекрасный день, когда я стала понимать, как работает мое сознание, я почувствовала, что хватит с меня этих воспоминаний, хочу жить в настоящем. И тогда я дала себе установку «Хочу за эту неделю, чтобы у меня оборвались все незавершенные связи и точка!». С этого дня начали происходить чудеса. Люди, с которыми я не общалась несколько лет, появлялись ниоткуда, и между нами происходили очень глубокие откровенные разговоры, в которых мы отпускали друг друга. Мне каждый день снились соответствующие сны. Один человек, правда, упорно не поддавался, и тогда я сказала себе «Если этот человек сегодня не появится и ничего не прояснится, то с завтрашнего утра я разрешаю своему сознанию обрубить эту связь окончательно!». Я сказала и забыла, это как игра с самой собой. Прошло 2 часа, и он позвонил и предложил встретиться. Так я развязала все кармические узлы за неделю, вместо многих лет. Я просто разрешила себе отпустить их. Все просто.

Деньги, деньги, деньги…
Как не каждая женщина готова жить с настоящим мужчиной, ровно также не каждая готова к изобилию и процветанию.
Можно прослушать миллион семинаров и курсов про деньги, получить финансовое образование, но при этом все равно жить на мели и сводить концы с концами. Для женщин финансовая система тривиально проста: чем больше позволяешь на себя тратить, тем больше приходит средств. Женщина - это олицетворение энергии процветания, она является материальным аспектом мироздания и подобно плодородной земле взращивает на своей энергии все возможности. А вот представьте, если землю не поливать, не удобрять, не давать ей отдохнуть, будет ли она приносить хороший урожай? Нет. Так и женщина, которая о себе не заботится, не покупает себе ничего, экономит на себе - она разрушает финансовый потенциал семьи. Ведь если в семье женщина ничего не принимает, она не может продуцировать эту энергию, у нее нет желаний. А если у женщины нет своих личных желаний, значит, денег не будет.

Задача женщины желать и позволять себе, тогда деньги будут приходить к ней.
Но тут у женщин есть миллион ограничений, они думают, чтобы привлечь деньги им нужно:
Работать;
С кем-то спать;
Угождать мужу;
Экономить;
Это все не работает. Думаю Вы уже пробовали.
Даже если женщина не работает, она все равно часть семейного бюджета должна тратить на себя, только тогда происходит обмен энергией мужчина - женщина, и только после этого женская энергия идет в дело мужчины и наполняет его бизнес. Это круговорот энергии в природе. Мужчина наполняет женщину через деньги, а женщина наполняет энергией его дело.
Если женщина тратит деньги и упрекает себя в этом, она опять-таки разрушает свое финансовое благополучие. И это опять вопрос нашей разрешительной системы и ее гибкости.

Есть много ситуаций, в которых женщины сильно тормозят из-за внутренних ограничений.
Давайте пробежимся по некоторым вопросам, чтобы увидеть рамки Вашей разрешительной системы:
Сколько процентов семейного бюджета тратится на Ваши личные нужны?
Сколько процентов Вашего личного бюджета (если пока нет семьи) тратится на Ваше ощущение радости, счастья, изобилия?
Вы покупаете себе подарки, балуете себя?
Что Вам нужно сделать, чтобы со спокойной душой наслаждаться целый день?
Что мешает Вам наслаждаться сексуальной близостью?
Какие ограничения стоят перед Вами и Вашими желаниями?
Что мешает Вам встретить Вашего мужчину?
Вы позволяете себе отношения с успешным во всех планах мужчиной?
Вы позволяете себе быть счастливой прямо сейчас? Если нет, то какие условия нужны для этого?
Сколько времени нужно Вашему сознанию, чтобы принять в свою жизнь желаемые перемены? Будьте честны с собой.
Что Вам нужно сделать в Вашей духовной практике, чтобы ощутить себя по-настоящему духовной чистой личностью?
Какие условия должны быть соблюдены перед тем, как Вы начнете жить счастливо и наслаждаться каждым моментом?

Если после этого вопроса, Вы чувствуете что Ваша разрешительная система очень узкая и жесткая, то что же теперь делать?

Во-первых, очень важно осознать свои границы, даже если они узкие и очень жесткие. Посмотрите на них. Увидьте свои условия, наконец! Выполнимы ли они вообще? А если нет, то задайте себе такой вопрос: «Почему я не могу позволить себе, чтобы мое желание сбылось?» и слушайте первое , что придет в Ваше сознание. Ответ приходит обычно сразу.

Во-вторых, определитесь, комфортны ли Вам эти границы, или Вы хотите разрешить себе исполнения желаний быстрее. Если комфортны, то все ок. Живем дальше. А если не комфортны, то есть несколько вариантов работы над границами:

Тренинги, семинары, вебинары - это обычно дает мощный разрешительный толчок в нужном направлении.
В интернете можно найти много замечательных тренеров, ищите своего.

12% процентов новизны каждый день.
Как говорит А.Палиенко, для жесткого сознания порой очень стрессово изменить все сразу, поэтому для глубинных позитивных изменений достаточно 12% новизны каждый день. Тогда сознание будет расширяться, а позволения внутри будет все больше. Поэтому можно каждый день, по чуть-чуть двигаться в нужном направлении. Задайте себе намерение или цель, и делайте что-то новое, причем это может быть не связано между собой. Например, Вы говорите «Я хочу, чтобы в моей жизни появился такой-то, такой-то мужчина в то время, когда это будет максимально комфортно для меня. И для того что бы быстрее быть к этому готовой и позволить ему прийти, сегодня с работы я пойду новой дорогой / накрашу ногти в новый цвет/ пойду в незнакомое кафе/ помою подъезд у соседей». Это может быть абсолютно что угодно, потому что нашему уму абсолютно плевать, какой ритуал мы сделаем, для него важно наличие прелюдии. Мне очень нравится этот метод, потому что тогда каждый день происходят небольшие чудеса.
Симорон - это техника абсурдной психологии, и, как известно, она эффективно работает и базируется также на ритуализме нашего ума. Если коротко сказать об этой практике, то суть в следующем: Вы загадываете желание или цель и строжайшим образом назначаете себе какой-нибудь нелепый ритуал. Ритуал должен быть странным как минимум, а лучше абсурдным до невообразимости. Так, я знаю, что любители Симорона вешают красные трусы на люстру для денег. И это работает. Выполните свой ритуал, и Ваше желание не заставит себя ждать.

Психануть.
Этим методом я пользуюсь периодически, но нужно сказать, чтобы он сработал, нужно верить в силу своего сознания. Психануть - это значит, что в один момент отказаться от всяких условий и разрешить желаемому сбыться просто так. Я при этом иногда говорю, например «А мне вообще не нужно никаких условий и никаких стараний, чтобы прямо сегодня ко мне пришла такая-то, такая-то сумма денег» или «Я позволяю, чтобы такая-то сумма денег пришла ко мне без усилий и условий, с радостью для всех. Вот такая, я набалованная!)» и, потом я забываю об этом. Потому что это игра, нельзя включаться слишком серьезно. Если ты играешь со своим умом, он легко поддается, но если к жизни относишься слишком серьезно, то дело - труба. Так вот деньги-то, та самая нужная сумма пришла в этот же день, какие-то люди внезапно вспомнили, что нужно отдать мне долг. Я уже об этом забыла. Но Вселенная всегда находит самые экологичные и удивительные пути.

В заключение скажу, что все в мире строится на женской энергии с помощью мужских идей. Если Вы в себя ничего не вкладываете, ничего себе не разрешаете, Вы никогда не будете изобильным черноземом, на котором растут сладчайшие фрукты и плоды неземной сочности, радующие всех людей. Вы будете сухой обезвоженной пустыней, пытающейся выжать из себя последние соки. Поверьте, я уже видела таких женщин!
Заботьтесь о себе, вкладывайте в себя, позволяйте себе!
Пусть в Вашем лексиконе появится новая волшебная фраза «Я позволяю себе".

Текст из Интерент от Юлия Судакова Женская Санга

вторник, 3 февраля 2015 г.

ГРОКИНГ

ГРОКИНГ

grok (сленг)глубоко понимать, разбираться, быть знатоком ( напр. операционной системы во всех ее тонкостях ) Впервые термин грокинг использовал Роберт Энсон Хайнлайн в романе "Чужак в чужой стране"

Разработка и применение метода  к шаманским практикам  приводится по книге

Серж Кахили Кинг ГОРОДСКОЙ ШАМАН
(URBAN SHAMAN SERG KAHILI KING, PH. D.,) 1995

Pili kau, pili ho'oilo
(Всегда вместе, в сезон засухи и в сезон дождей.)

Естественно, для нас наибольший интерес представляет возможность использовать kulike в целительстве. Условно kulike можно разбить на следующих четыре уровня:

1. Копирование - неосознанно перенимать некоторые характерные черты окружающих.
2. Имитация - сознательно перенимать характерные черты окружающих для обеспечения личной безопасности и развития.
3. Исполнение роли ("ролевое поведение") - сознательно перенимать черты окружающих и окружения для оказания воздействия.
4. Преображение - сознательное принятие характерных черт своего окружения или созданных в сознании образов для изменения себя.

Если четвертый уровень, как правило, используют мистики, то нам для целительства следует найти нечто среднее между третьим и четвертым. Иными словами, мы должны слиться с объектом до такой степени, чтобы начать полностью ассоциировать себя с ним. В таком случае, войдя в резонанс, мы получаем возможность изменить его, изменяя себя. Но при этом очень важно сохранять в сознании свой прежний образ, чтобы всегда можно было к нему вернуться.

Этот довольно тонкий процесс я решил назвать грокинг. Это слово я взял из книги Роберта Хайнлайна "Чужак в чужой стране". В ней герой наделен способностью сливаться с объектом, познавать его изнутри и изменять по собственному желанию.

Грокинг требует способности удерживать в памяти цель и ваш прежний образ. Я это называю "сохранять один процент шамана". Это значит - стараться сохранять минимум один процент осознания происходящего, вне зависимости от того, насколько глубоко вы вошли в грокинг. Естественно, "один процент" не стоит понимать буквально.

Цель вашего грокинга - создать гармонию и исцелить. Но если вы представите себя на все сто процентов деревом, то и будете осознавать себя деревом и уже ничего не сможете в нем изменить. Скорее всего, вы даже не сможете стать деревом - вас отбросит в осознаваемую реальность, и вы не сможете никого исцелить. А вероятнее всего, вы просто погрузитесь в обычный сон. Полное изменение объекта требует такого уровня контроля сознания, который даже не снился большинству людей.

Процесс грокинга очень прост.
1. Закройте глаза.
2. Зарядитесь энергией.
3. Войдите в духовное тело.
4. Слейтесь с грокаемым объектом.
5. Проверьте, готовы ли вы к действию.
6. Измените себя (свое поведение и т. д.).
7. Выйдите из грокинга, слившись со своим духовным телом, а затем вернитесь в физическое тело.

Я предлагаю закрывать глаза, чтобы свести к минимуму помехи от окружающей среды, но вы можете выполнять грокинг и с открытыми глазами.

Заряжаться энергией можно при помощи Света Любви, описанного в пятом приключении, в сочетании с дыхательными упражнениями.

Вхождение в духовное тело аналогично вхождению в тело сновидения, но в данном случае духовное тело представляется как безграничный шар яркого света или энергии. Войти в него просто, если представить, что вместо привычного физического тела вы обрели аморфное тело, сотканное из чистой энергии. Как и во всех случаях, чувственное восприятие более эффективно, чем зрительное. Для проникновения, слияния и выхода из объекта лучше всего использовать духовное тело.

Слияние - это когда вы представляете, что ваше духовное тело сливается с объектом на одном из уровней: духовном, эмоциональном, ментальном и/или физическом. И здесь должны доминировать ощущения.

Ваша цель - представить, что ощущает объект грокинга. 
Это самая важная часть процесса, и успех заключается в безоговорочной любви, которую вы должны испытывать к объекту. 

Негативное отношение влияет на глубину грокания: чем больше гнева, страха или критического отношения вы выказываете, тем больше вы отделяетесь друг от друга. А чем меньше глубина грокинга, тем меньше ваше влияние на объект.
Готовность к действиям. Это осознанное ощущение готовности продолжить грокинг и приступить к изменениям. Если вы грокаете правильно, вы просто знаете это, и сам объект подаст вам сигнал, что можно приступать к изменениям.
Изменения производятся при максимальном слиянии с объектом. Достигнув этого и сохраняя полное осознание происходящего, вы изменяете себя, будто на самом деле вы являетесь этим объектом. Так вы добиваетесь исцеления объекта грокания. По большей части это происходит в вашем воображении, но встречаются отдельные люди, способные, не теряя осознания, проводить изменения на собственном теле.
И наконец, выход из грокинга. Для этого достаточно представить, что вы переходите в духовное тело, а затем возвращаетесь в физическое тело.
Следующие ниже подглавки помогут вам научиться применять грокинг в целительстве и использовать его для развития способностей городского шамана. Мы рассмотрим грокание семи природных первоэлементов: воды, камня, огня, ветра, растений, животных и человека.

Грокинг Воды
Как правило, шаманы грокают воду, чтобы вызвать дождь. Но мы можем использовать грокинг воды и в других целях. Однажды, когда я находился на материке, мне позвонили с острова Кауаи. Всех наших шаманов просили прийти на помощь: к Гавайям от Аляски шла гигантская стоячая волна. Ее продвижение контролировали со спутника, и было точно известно, когда она обрушится на острова. На Кауаи уже началась эвакуация жителей, и службы экстренной помощи были приведены в состояние полной готовности.
Многие из нас вошли в грокинг и, осознав себя этой волной, распылили ее энергию.
Люди на берегу замерли в ожидании удара стихии. Уже, как всегда перед этим бывает, начался сильный отлив. А дальше они просто не поверили своим глазам. Вода спокойно вернулась назад. На следующий день газеты пестрели заголовками: "Стоячая волна, которой не было".
Здесь необходимо прояснить некоторые аспекты грокинга и искусства шаманов. Прежде всего, наше грокание волны не было попыткой установить контроль над природным явлением. Во-вторых, в этом случае грокинг был не единственным средством, к которому мы прибегли. И последнее - не следует приписывать нейтрализацию волны исключительно нашим усилиям.
Природу можно склонить к тому, что она и без нас может сделать, но контролировать ее невозможно. Это полностью противоречило бы шестому принципу шаманизма.
Все природные явления развиваются по трем направлениям: реальный путь, возможный (или потенциальный) и абсолютно исключенный путь. Шаман работает только с первыми двумя и даже не пытается склонить события к третьему, потому что это напрасная трата сил и времени.
В случае со стоячей волной можно было бы погасить ее энергию, вызвав встречную волну, но абсолютно невозможно было повернуть ее вспять или заставить ее замереть на месте. Это полностью противоречило бы физике воды и законам энергии.
Как я уже отмечал, грокинг не является единственным средством в арсенале шамана. Не все используют его и не все умеют применять его эффективно. Так, работая со стоячей волной, некоторые из нас использовали интуитивную связь, некоторые работали с ее сновидением. Шаманы во всем руководствуются седьмым принципом, поэтому они выбирают наиболее эффективное в конкретной ситуации средство.
И о моем третьем утверждении. Шаманы достаточно умны, чтобы не приписывать все заслуги исключительно себе. Ведь кроме их влияния существует влияние других людей. В нашем случае на Гавайях многие молились, надеялись и искренне желали, чтобы волна не причинила вреда. И все, что сделали шаманы, - это помогли сфокусировать положительную энергию.
Но с другой стороны, если бы значительное число людей желало, считало необходимым, с нетерпением ожидало или боялось волны, все могущество шаманов было бы бесполезным.
Несколько лет назад штат Техас и окружающие районы страдали от продолжительной засухи. К нам не раз обращались за помощью, но мы смогли добиться лишь кратковременного улучшения ситуации.
Потенция засухи была сильнее, чем возможность ее прекращения. В конце концов одна наша шаманка решила прекратить тратить силы на весь штат и сконцентрировалась на своей долине. Она интенсивно работала целую ночь. Ей помогал супруг, который оказался достаточно терпеливым человеком.
Со следующего утра на три дня зарядил дождь. Но шел он только над этой долиной, а весь Техас продолжал изнывать от засухи.
Как ни странно это звучит, но люди способны воздействовать на дождь. И не столько способны его вызвать, сколько прекратить. Для этого, кстати, вовсе не обязательно обращаться к шаманам.
В городе Пассадена, штат Калифорния, уже сто лет каждый первый день января проходит парад Кубка Розы и футбольный матч. Январь в Калифорнии - пик сезона дождей. Насколько мне известно, за всю историю праздника лишь дважды Первого января шел дождь. Я сам был свидетелем, как проливной дождь, начавшийся в канун Нового года, прекратился утром первого числа и припустил с новой силой на следующий день. Думаю, что в этот день соединяется положительная энергия организаторов, гостей, зрителей и членов торговой палаты Пассадены.
При правильной полярности энергии грокинг может творить чудеса. Но это не чудо, а использование благоприятных факторов и имеющихся ресурсов. Можно вызвать дождь в страдающем от засухи районе, или отвести его от залитой водой территории. Стоячие волны можно нейтрализовать, можно ликвидировать нефтяные пятна, можно осадить пролитую нефть. Возможно многое, но некоторые изменения требуют от шаманов значительных усилий.

Грокинг Воды: практические аспекты
Проделав грокинг как было описано выше, почувствуйте себя Духом воды, а затем почувствуйте себя конкретной водой, на которую решили воздействовать. Так, при засухе попробуйте представить себя Духом воды страдающего района и призвать к себе воду. И стать этой водой, налиться и отяжелеть ею, пока не прольетесь на иссушенную землю долгожданным дождем. Кроме этого, грокинг воды может научить вас проникать повсюду и огибать препятствия.

Грокинг Камня
Многие мои ученики испытывают затруднения с гроканием камня. Камень кажется им чересчур твердым. Как я понял, они пытаются слиться с ним на физическом плане, а не на духовном. Конечно же, первое значительно труднее, если вообще возможно. В таких случаях я напоминаю, что камень -живое существо, а его внешняя форма обуславливается агрегатным состоянием энергии. И задача не в том, чтобы войти физическим телом в камень, а в том, чтобы слиться своим энергетическим телом с энергией камня. И результаты у учеников заметно улучшаются.
Все взаимосвязано. Земля не может функционировать независимо от человека. Природа существует независимо от того, есть люди или нет, но коль скоро люди существуют, их существование становится составной частью существования Природы. Взаимообмен проходит через энергию человеческих эмоций. Конечно, наши эмоции, положительные или отрицательные, не являются источником природных явлений. Но они способствуют им, провоцируют их, усиливают или уменьшают их проявления, притягивают или отталкивают их.
Если процесс затрагивает наши эмоции - это означает, что в той или иной степени мы вовлечены в этот процесс. Поэтому когда шаман изменяет природные явления, он тем самым изменяет эмоции вовлеченного в него множества людей. Подобное косвенное целебное воздействие на людей порой более эффективно, чем непосредственно направленное воздействие. Особенно если речь идет о воздействии на плотные группы населения деревень, городов и областей.
В свете этого чрезвычайно показательны землетрясения. В районах с высокой плотностью населения тектоническая активность напрямую связана с уровнем социальной напряженности. Любые резкие изменения в социальной среде, пусть даже положительные, способны спровоцировать землетрясение.
В последнее лето жизни Мао Цзедуна, в полном соответствии с древними традиционными знамениями о смерти император, Китай сотрясла череда разрушительных землетрясений. В год свержения шаха Пехлеви, возглавлявшего жестокий режим, в Иране также произошли крупные землетрясения. В ночь свержения гавайской королевы Лилиокалани на Гонолулу обрушилось землетрясение небывалой мощи. А ужасное землетрясение в Армении совпало с выступлением советского лидера на ассамблее ООН с речью о переменах в СССР. В 1987 году, после жестокой летней засухи, лесных пожаров осенью и катастрофах на автострадах зимой, содрогнулась земля под Лос-Анджелесом. Возможно, в будущем наиболее точные прогнозы землетрясений будут выдавать социологи.
Мы, шаманы, можем снять напряжение в сейсмоопасных районах задолго до разрушительного толчка или сделать это уже после землетрясения, чтобы избежать повторных толчков. Используя грокинг, мы входим в Дух камня, сливаемся с тектонической платформой избранного района и расслабляемся, растягиваемся и успокаиваем себя.
Точно так же можно работать с вулканами. Сливаясь с потоком лавы, можно или изменить ее путь, или замедлить скорость продвижения. Между прочим, мы не стали работать с относительно мирным извержением вулкана Килауе на Большом острове Гавайского архипелага. Если не считать уничтожения нескольких домов и дорог, кстати говоря, построенных на хорошо известных путях движения лавы, и неприятностей от вулканического дыма, извержение служило благой цели увеличения площади острова.
Как первоэлемент, "камень" включает в себя все твердые и считаемые нами неодушевленными материалы: металл, пластик, дерево и стекло. Машины, состоящие из этих материалов, можно считать "каменными". Проделав грокинг и изменив образ на тот, что казался мне более здоровым, я добился исцеления многих машин и компьютеров.

Грокинг Камня: практические аспекты
Проделайте грокинг таких сейсмоактивных районов, как Бейджин, Токио, Лос-Анджелес, Сан-Франциско, Мехико, Каир и Тегеран, и попытайтесь снизить напряжение в них.
Попробуйте грокнуть любой объект: скульптуру, инструмент или машину. Попробуйте исцелить их или чему-нибудь у них научиться. Грокинг камня поможет познать природу твердости и стабильности, а также лучше изучить геологию и кристалловедение.

Грокинг Огня
Согласитесь, у Природы могут быть свои резоны устраивать пожары. Пожар насыщает почву нитратами, содержащимися в золе. Под воздействием температуры глубоко в земле просыпаются и идут в рост семена. Пожар уничтожает старые растения, освобождая место для молодой поросли. Пожары регулируют численность популяции животных. И даже служат источником пищи. В Африке я наблюдал, как хищные птицы и звери держались у самой кромки огня и хватали спасающихся от пожара маленьких зверьков.
Пожары, вспыхивающие в местах обитания человека, вне зависимости от причины, являются проявлением человеческих эмоций. Как правило, это гнев, но не всегда. Огонь служит интересам Природы, но в равной мере он служит и интересам человека. Мы говорили, что любая слабость есть реакция нашего ку (тела) на проблему, которую не в состоянии разрешить наше лоуно (сознание). Таким образом, можно продолжить мысль и сказать, что все происшествия есть попытка ку решить проблемы, которые не решены лоуно.
Однажды на Малибу огонь до основания уничтожил теплицу, простоявшую тридцать лет. При этом соседние дома не пострадали. Все сочувствовали ее владельцу, пока он не дал интервью местной газете. Он заявил, что уже много лет вынашивал мысль продать теплицу и уехать на континент, но никак не мог решиться. Теперь судьба все решила за него, и, получив деньги по страховке, он готов осуществить свою мечту.
Вы обратили внимание, что огонь обошел стороной соседние дома? В этом и заключается самая удивительная особенность пожара. Огонь способен перепрыгивать или обходить одни дома и устремляться к тем, которые почему-то считались безопасными. Шаман объяснил бы это тем, что эмоции людей привлекают или отталкивают огонь.
Еще один случай, произошедший на Малибу. Мой старший сын жил в трейлере на вершине горы в горном районе, называющемся Каньон Деккера. В этих местах прошел сильнейший пожар. Мне стали звонить и выражать соболезнования, все были уверены, что спастись ему не удалось. Я настроился на сына и понял, что с мальчиком все в порядке. Как только очистили дороги, я поехал в горы. Оказалось, огонь не дошел до трейлера на каких-то сто метров. Создалось впечатление, что он буквально перепрыгнул через него, и, оставив все целым и невредимым, пошел вниз и полностью выжег другой склон.
Огонь чрезвычайно восприимчив к человеческим мыслям и эмоциям. Соответственно, успокаивая огонь, мы успокаиваем мысли и эмоции, которые его питали. Грокинг для этого просто незаменим.
В Индии живут факиры - люди, всю жизнь посвятившие определенным йоговским практикам. В их среде считается нормой усадить семилетнего мальчика перед огнем с заданием подружиться с ним и познать Дух огня. И это продолжается изо дня в день, пока мальчик, возможно уже став молодым человеком, не установит такой контакт с огнем, что не будет испытывать страха перед ним. Обретенное таким образом чувство единения позволяет играть с огнем, прикасаться к нему, ходить и даже кататься по нему безо всякого вреда. К счастью, большинство из нас не собирается зарабатывать этим ремеслом всю жизнь, поэтому нам нет нужды входить в столь глубокий грокинг. Достаточно научиться не бояться огня.
Некоторым удается с первого же раза установить хороший раппорт с огнем. Как правило, при этом они испытывают возбуждение, покалывание во всем теле и прилив энергии. Если люди с такой способностью к контакту с огнем собираются в одном помещении, температура в нем заметно повышается. Таким прирожденным "шаманам огня" рекомендуется находиться на некотором удалении друг от друга, иначе они не смогут эффективно заниматься целительством.
Иногда они бывают так захвачены огнем, что долго не могут успокоиться. Поэтому, проводя учеников через первый опыт грокания огня, я предлагаю им быть во всем подобными огню: оставаться спокойными, становиться все меньше и меньше, превращаться в тлеющие угли, а затем в тепло. Как правило, это срабатывает.
Некоторые до такой степени "очеловечивают" огонь, что заявляют, что нельзя его убивать или поступать против его воли. Тогда я вынужден напоминать им, что огонь - не человек и остается огнем независимо от формы и размера. Ему доставляет удовольствие просто быть самим собой, и для него не трагедия перейти в другое состояние. Вы можете спросить, откуда мне это известно. Отвечу - я не раз грокал огонь.
Наибольшие проблемы возникают у имевших печальный опыт общения с огнем. У них грокинг может вызвать неприятные воспоминания, которые провоцируют страх и гнев, а это приводит к неминуемому схлопыванию процесса. В таких случаях можно порекомендовать несколько путей. Прежде всего, попытайтесь изменить реакцию на воспоминания. Во-вторых, постарайтесь разделить в сознании восприятие конкретного огня, с которым вы работаете, и того, что принес несчастье. И наконец, продолжайте грокание до тех пор, пока не исчезнет страх и гнев, вызванные огнем.

Грокинг Огня: практические аспекты
Проделайте грокинг огня и пожаров, о которых вы узнали в новостях. Почувствуйте уверенность, что вы сможете все изменить. Войдите в его состояние, представьте, что вы остановились, расслабились, уменьшились в размерах, превратились в угли и получили массу удовольствия, став ласковым теплом. Благословите Дух огня и выйдите из грокинга.
Проделайте грокинг с любым огнем. Ощутите его энергию, движение, свет и тепло. Сохраняя минимальный процент осознавания, прикажите вашему ку запомнить все, а затем выйдите из состояния грокинга. Спустя некоторое время попробуйте вызвать у себя запомнившееся состояние.

Грокинг Ветра
Ветер иногда называют "отцом погоды", отмечая тем самым его роль в формировании природных процессов. Ветер оказывает на нас огромное влияние, даже если не считать, что мы им дышим. Поэтому грокинг ветра представляет огромный интерес.
Ураган - это самое мощное проявление ветра. По сути, это циркулярный воздушный поток, несущийся со скоростью сто двадцать километров в час. Ураганы можно засекать со спутника и отслеживать их продвижение. Но дело в том, что путь урагана практически непредсказуем. Одна из причин этого - в чувствительности урагана к эмоциям людей.
Несколько лет назад нашу группу шаманов попросили помочь справиться с ураганом, зародившимся в Мексиканском заливе и надвигавшимся на побережье Техаса.
Мы настроились на ураган, почувствовали, что он готов к изменениям, и повернули его назад в залив. О том, что ураган отвернул от Техаса, передали все вечерние выпуски новостей. Мы были довольны собой, пока на следующий день не узнали, что наш ураган обрушился на побережье соседнего штата Луизиана. Как такое могло произойти? Мы не имели ни малейшего представления о том, что он повернет в ту сторону.
Мы еще раз настроились и попробовали повернуть его вспять. Потом было забавно читать сводки тех дней, отразившие нашу игру в перетягивание каната. Ураган то надвигался на побережье, то уходил в залив, то двигался к берегу, то отступал.
Наконец-то мы вспомнили, что не удосужились узнать у урагана его мотивы. Мы еще раз настроились, и выяснилось, что у него действительно имелись весьма веские причины пройти над Луизианой. Поэтому мы и прекратили попытки остановить его.
На следующий день выпуски новостей запестрели репортажами об уроне, нанесенном ураганом штату Луизиана. Но человеческих жертв не было. Район был объявлен зоной национального бедствия. И все внимание общественности было невольно приковано к местам, находившимся до этого в жутком запустении и влачившим жалкое существование вне поля внимания власти предержащих. Туда пошел поток инвестиций и стали переезжать люди. Жизнь изменилась к лучшему, и пришел конец изоляции.
В Луизиану ураган влекло желание исцелить, и он нес с собой перемены к лучшему. В Техасе этого бы не произошло, потому что там люди ждали его с гневом и страхом.
Мои слова, что ураган влечет к определенным районам, следует понимать как образное выражение. Но иногда во время грокинга ощущается какое-то магическое тяготение урагана к определенным населенным центрам, и требуется значительное усилие воли, чтобы заставить его отвернуть.
Это не значит, что вы должны пытаться изменить судьбу. Если у него есть к этому положительные мотивы, ураган обрушится на выбранный район, независимо от вашего вмешательства. Можно заставить его отсрочить удар, но нельзя полностью ликвидировать угрозу. Единственное, что вы можете сделать, - это шаманским искусством создать иные средства для достижения целей урагана. Но в большинстве случаев вы даже не сможете осознать истинных мотивов происшедшего, пока что-то не произойдет. И еще одно. Если вашей помощи не желают, даже не пытайтесь ее оказать.
Торнадо очень похожи на ураганы. Они возникают в определенных местах в определенное время года и наносят колоссальные разрушения. И так же, как ураганы, они весьма чувствительны к эмоциям и мыслям людей. Как и огонь, они способны огибать одни места и обрушиваться на те, что считались безопасными. Грокание торнадо может быть потрясающим переживанием, а ощущение разрушительной мощи может так захватить, что существует угроза забыть, что целью грокинга было управление торнадо.
Грокинг можно использовать для вызывания, прекращения или отведения в сторону обычного ветра. Кроме этого, он позволяет использовать ветер для воздействия на другие стихийные явления.
Опять перенесемся на старый добрый Малибу. Как-то раз там бушевал страшный пожар, разрушивший четыре десятка домов в окрестности. Я еле добрался до своего дома и помог семье облить крышу водой. Вместе с соседями мы сбили языки пламени с крыш домов тех, кто был в отъезде. Наше положение усугублялось тем, что дома стояли в каньоне, и горячие потоки воздуха еще больше раздували пламя. А дым стоял такой, что пожарные не могли работать.
Как только мы более или менее взяли ситуацию под контроль, я со старшим сыном взобрался на крышу. Сын к тому времени уже обучался искусству шамана. Вдвоем мы грокнули ветер и заставили его утихнуть. Сначала это потребовало значительных усилий, но после двадцати минут концентрации внимания ветер утих, дым рассеялся и огонь прекратил свое движение. Теперь пожарные могли приступить к работе. Хочу подчеркнуть, что, если рассуждать на первом уровне сознания, у ветра не было никаких причин утихать.

Грокинг Ветра: практические аспекты
Начните со своего места жительства. Проделайте грокинг ветра, почувствуйте его движение, попробуйте изменить его направление и силу.
Следите за сводками новостей и выполняйте грокинг для исцеления и гармонизации ситуаций, в которых ветер мог бы помочь. Не забывайте, что у ветра есть свои мотивы.
Грокинг ветра научит вас легкости, свободе и игривости, а также способности воздействовать на движение других существ.

Грокинг Растений
У меня есть подруга, которая грокает растения. Она поставила перед собой цель добиться созревания и плодоношения за один день. Говорят, это удается индусам. Честно говоря, не знаю, добилась ли она этого, но от частого общения с растениями ее пальцы стали зелеными. Правда, я лично видел, как посаженные ею семена тыквы через четыре дня дали десятисантиметровые побеги с крупными листьями.
Работу с растениями можно построить так: войдите в состояние грокинга, узнайте, в чем нуждается растение, выйдите из грокинга и позаботьтесь о растении. Если обнаружите, что его мучит жажда, полейте его. Или, грокая и почувствовав себя растением, пустите корни глубже в землю и доберитесь до водоносного слоя. Или призовите на помощь Духа дождя. В других случаях можете расправить листья, чтобы получить побольше солнечного света, или усилить приток сока в различные части растения, или пустить новые побеги.
Работники теплиц знают, что растения испытывают стресс как от резких перемен, так и от их полного отсутствия. Стресс влияет на растения так же, как различные токсичные вещества. В результате растения становятся восприимчивы к болезням и привлекают к себе вредителей.
Лучше всего использовать грокинг для снятия напряжения у растений. Но если вы хотите стимулировать его рост, то, кроме снятия стресса, требуется возбудить его. Положительное возбуждение вызывает приток энергии, который обеспечивает развитие, а по сути -активизирует врожденные и приобретенные знания и навыки. Это не мешает иметь в виду при работе со всеми семью первосущностями.
Многочисленные исследования установили, что растения реагируют на мысли и чувства людей. Если вы хвалите их, растения лучше развиваются, если критикуете - их рост замедляется. При должном контакте они способны творить чудеса и откроют вам невероятные тайны.
В мире известны два человека, достигшие подобного контакта с растениями, - это Лютер Бурбанк и Джордж Вашингтон Карвер. Бурбанк работал с Природой. Ему удалось вывести тысячи невиданных ранее сортов растений, включая гигантские маргаритки, улучшенные сорта картофеля, медоносов, безыгольчатых кактусов и быстрорастущих деревьев. В 1906 году на Сан-Франциско обрушилось мощное землетрясение. Дом Бур-банка был разрушен до основания, но теплица не пострадала. Он приписывал это тому, что всегда жил и работал в согласии с Природой. Он умел разговаривать с растениями, но это была не обычная интуитивная связь. Нет сомнения, что он находился в состоянии грокинга, когда шел по грядкам и выбирал, какое растение принесет нужный результат, а какое нет. Служитель его хозяйства позже рассказывал, что он не мог установить различия даже при ближайшем рассмотрении, а Бурбанк делал свой выбор с первого взгляда. Казалось, им движет какое-то интуитивное чутье.
Он приоткрыл завесу над своим секретом в интервью, озаглавленном: "Как выращивать новые фрукты и цветы". Приведу небольшую цитату: "Внимайте каждому уроку, что дает нам Мать-Природа. Она проливает свет на сокрытое за завесой тайны, и каждый, кто желает, может увидеть и познать. Она доверяет свои тайны лишь тем, кто умеет быть пассивным и восприимчивым".
Джордж Вашингтон Карвер также проводил невероятные опыты с растениями, в основном с земляными орехами и сладким картофелем. Он предложил тысячи экономически выгодных продуктов, изготовленных из этих растений. Всего этого он достиг не научным поиском, анализом и экспериментами, а глубоким общением с растениями. Его часто спрашивали, как он умудряется творить подобные чудеса, а он отвечал, что все узнает из разговоров с растениями и живыми существами. И добавлял: "Все, что я знаю, я постиг через наблюдения и любовь ко всему, что меня окружает".
Большую часть времени он проводил в своей лаборатории, где не было ни единой книги. Там он часами общался с растениями, учась у них тому, чему они хотели его научить. Незадолго до смерти он прикоснулся к цветку и сказал: "Я касаюсь Вечности. Через этот хрупкий цветок со мной говорит Вечность. Его слабый голосок скликает фей и добрых духов".

Грокинг Растений: практические аспекты
Войдите в состояние грокинга с растениями, окружающими вас. Узнайте, как они себя чувствуют, что думают, как живут. Если хотите пойти дальше, посадите несколько семян или кустиков рассады. По мере их роста грокайте их, передавая установку расти быстрее и не болеть.
Выберите для грокинга. больные растения или нуждающиеся в помощи, как тропические леса Бразилии.
Грокание позволит вам узнать о циклах жизни и смерти, роста и плодоношения, о солнечных и лунных циклах. Оно научит вас использованию энергии и преображению. Вместо того чтобы принимать травы и другие гомеопатические препараты, попробуйте грокингом перенять у растений их целительную силу.

Грокинг Животных
Практически во всех известных мне шаманистских культурах животные почитаются как учителя и советчики человека. Считается, что они способны научить нас жить в согласии с Природой и Духом. На Западе эта мысль трансформировалась в следующее утверждение - "мы можем многое узнать о Природе, наблюдая за жизнью животных". Как вы понимаете, это не совсем то, что я имел в виду. Чтобы лучше понять животных, мы должны общаться с ними и идти еще дальше - к грокингу. Только так мы сможем научиться у Природы тому, во что сейчас даже не можем поверить.
Все древние шаманистские традиции хранят память о тех прекрасных временах, когда животные и люди могли свободно общаться друг с другом. И наша современная культура дает примеры глубокой интуитивной связи человека и животных, как правило, в случаях с собаками и лошадьми. Так что талант общения еще окончательно не утерян. Но в наши дни такая связь должна основываться на любви, дружбе и взаимопомощи и позволять животному учиться у человека.
О том, как и чему может научиться у животного человек, рассказал Ален Буни. В свое время он был приставлен к звезде кино - немецкой овчарке по кличке Стронгхарт. Сначала он, как и полагается человеку, смотрел на пса свысока. Но со временем полностью изменил стиль общения. Он научился без слов разговаривать с ним. По этому поводу он пишет: "Когда я искренне захотел и почувствовал, что готов, чтобы пес учил меня, Стронгхарт проникся ко мне доверием и открыл невероятные тайны. Он научил меня пребывать в согласии с самим собой и окружающими и быть счастливым каждую секунду бытия, независимо от обстоятельств".
Буни не употребляет нашего термина "грокинг", но довольно точно описывает соответствующее состояние, "когда каждый из нас, не попирая собственной индивидуальности, так сливался с другим, что, казалось, мы стали единым целым".
И грокинг, и обучение у животных через имитацию их поведения только тогда принесут пользу, когда вы подходите к ним как равный к равному, с открытым сердцем, и действуете с полным осознанием происходящего. Осознавать - значит не просто наблюдать за ними, тут требуется задействовать все свои чувства и ощущения, внешние и внутренние. Имитировать не означает слепо копировать их повадки. Вы должны пытаться примерить на себя их настроение, отношение к происходящему вокруг и характерные черты. Очень полезно пытаться воспроизводить звуки, издаваемые животными.
Самое забавное, что Буни повсюду носил с собой словарь синонимов и пытался подобрать определение к каждой характерной черте Стронгхарта. Наверное, он считал Стронгхарта неким существом, по неизвестной причине решившим принять облик собаки. Получалось, что пес не только обнюхивал, бегал и лаял, а еще проявлял смелость, выказывал доверие, сострадал и еще много другое, что мы привыкли приписывать исключительно человеку.
Все, что бы ни делали животные, имеет свои причины. И причины эти относятся исключительно к настоящему времени. Дело в том, что животные не различают прошлого и будущего, они реагируют только на раздражители в настоящем. Белка имеет обыкновение прятать орешки. Но она не планирует съесть их в будущем - она таким образом реагирует на изменения окружающей среды, подсказывающие, что пришла пора прятать орешки.
Не побоюсь утверждать, что вы не сможете составить полного впечатления о настоящем, пока не научитесь глубоко гро-катъ животных и не познаете их жизнь. Я не считаю, что жить прошлым или строить планы на будущее - плохо. Нет, я говорю, что жить настоящим -хорошо. Очень хорошо.

Грокинг Животных: практические аспекты
Войдите в грокинг с щенками, животными в зоопарке и живущими по соседству или со Зверем Силы, и вы поймете, о чем шла речь в этой подглавке.
Войдите в грокинг с больным или страдающим животным и, используя свои шаманские знания и приемы, ослабьте ту боль, которую ощутили, исцелите себя, ощущая себя животным. Грокинг поможет вам узнать ту сторону жизни, которая лучше всего известна животным. Он поможет перенять их повадки и характерные черты.

Грокинг Человека
Это самое трудное. Слишком уж мы похожи друг на друга. Лишь на первый взгляд кажется, что грокинг человека - дело нехитрое. Основная трудность заключается в том, что вы не должны привносить ничего личного в процесс грокания. Как с животными и остальными первосущностями, грокинг человека следует проводить будучи полностью открытым, восприимчивым и непредубежденным. Чем больше мы закрыты, невосприимчивы и предубеждены по отношению к себе, тем труднее грокать других.
Иногда грокинг человека приводит к неожиданным прозрениям. Однажды я обучил женщину, желавшую улучшить взаимоотношения в семье, технике грокинга. Она стала говорить, двигаться и думать, как ее муж. И со временем он действительно стал более открытыми дружелюбным. Но она - вот досада - вдруг обнаружила, что ни капельки его не любит.
Использовать грокинг для целительства трудно и одновременно просто. Просто потому, что мы, естественно, хорошо знаем человеческое тело. А трудно потому, что мы рискуем заболеть. Поэтому, грокая больного, вы не должны идентифицировать себя с ним. Всегда помните о "минимальном проценте" осознания. В противном случае вы рискуете перенять манеру больного, а ваше ку примет ощущения, испытываемые во время целительства, за ваши собственные. Если уж это произошло, прикажите вашему ку. "Стоп! Это не мое! Немедленно вернись в нормальное состояние!" И постарайтесь расслабиться. Если по каким-то причинам это не помогло, используйте любое целительное средство из вашего шаманского арсенала. А потом обязательно вернитесь к грокингу.
В состоянии грокинга вы можете использовать весь свой арсенал на себе, как будто вы являетесь тем больным, над которым работаете. Так, вы можете разговаривать со своим ку, выполнять kahi, сновидеть и изменять тело сновидения, короче, делать все, чему научились.
Один мой друг проделал следующий трюк. Он вошел в грокинг с больным, а затем, ощущая себя пациентом, отправился на вечеринку. Благодаря установившемуся между ними раппорту и резонансу, больной почувствовал облегчение на уровне ку (тела).
Звучит невероятно, но объект грокинга может и не быть живым человеком. Более того, он даже может и не быть человеком в привычном смысле этого слова. Невероятно, но это так. Ведь выполняя грокинг, вы сливаетесь с энергетическим телом, а не с конкретным живым существом. Следовательно, объектом грокания могут стать покинувшие этот мир мужчины и женщины или жившие задолго до вас духовные учителя. Все, что для этого нужно, - это сконцентрировать сознание на их образах и позволить своему ку войти в состояние грокинга.
Сказав "не человеком", я имел в виду то, что грокинг можно проделывать практически на любых энергетических телах, обладающих некими характерными чертами. Так что и Супермен, и Женщина Мечты могут стать объектами вашего грокинга.

Грокинг Человека: практические аспекты
Войдите в грокинг с больным другом, выясните, какие факторы спровоцировали болезнь, и используйте все шаманские знания и приемы, применив их "на себе".
Войдите в грокинг с находящимся в полном здравии человеком, чьи положительные качества вы бы хотели перенять. Достигнув глубокого грокания, прикажите своему ку запомнить их.
Создайте в сознании образ Великого Шамана, наделенного безграничной любовью, безграничной силой и безграничными знаниями. Войдите в грокинг с этим образом, чтобы перенять лучшее.
И в заключение скажу, чем чаще вы проделываете грокинг, тем искуснее вы в нем становитесь. Чем чаще вы проделываете грокинг, тем глубже вы познаете и овладеете искусством шамана.


Quiz: The 36 Questions That Lead to Love

In Mandy Len Catron’s Modern Love essay, “To Fall in Love With Anyone, Do This,” she refers to a study by the psychologist Arthur Aron (and others) that explores whether intimacy between two strangers can be accelerated by having them ask each other a specific series of personal questions. 

The 36 questions in the study are broken up into three sets, with each set intended to be more probing than the previous one.

The idea is that mutual vulnerability fosters closeness. To quote the study’s authors, “One key pattern associated with the development of a close relationship among peers is sustained, escalating, reciprocal, personal self-disclosure.” Allowing oneself to be vulnerable with another person can be exceedingly difficult, so this exercise forces the issue.

Set I

1. Given the choice of anyone in the world, whom would you want as a dinner guest?

2. Would you like to be famous? In what way?

3. Before making a telephone call, do you ever rehearse what you are going to say? Why?

4. What would constitute a “perfect” day for you?

5. When did you last sing to yourself? To someone else?

6. If you were able to live to the age of 90 and retain either the mind or body of a 30-year-old for the last 60 years of your life, which would you want?

7. Do you have a secret hunch about how you will die?

8. Name three things you and your partner appear to have in common.

9. For what in your life do you feel most grateful?

10. If you could change anything about the way you were raised, what would it be?

11. Take four minutes and tell your partner your life story in as much detail as possible.

12. If you could wake up tomorrow having gained any one quality or ability, what would it be?

Set II

13. If a crystal ball could tell you the truth about yourself, your life, the future or anything else, what would you want to know?

14. Is there something that you’ve dreamed of doing for a long time? Why haven’t you done it?

15. What is the greatest accomplishment of your life?

16. What do you value most in a friendship?

17. What is your most treasured memory?

18. What is your most terrible memory?

19. If you knew that in one year you would die suddenly, would you change anything about the way you are now living? Why?

20. What does friendship mean to you?

21. What roles do love and affection play in your life?

22. Alternate sharing something you consider a positive characteristic of your partner. Share a total of five items.

23. How close and warm is your family? Do you feel your childhood was happier than most other people’s?

24. How do you feel about your relationship with your mother?

Set III

25. Make three true “we” statements each. For instance, “We are both in this room feeling ... “

26. Complete this sentence: “I wish I had someone with whom I could share ... “

27. If you were going to become a close friend with your partner, please share what would be important for him or her to know.

28. Tell your partner what you like about them; be very honest this time, saying things that you might not say to someone you’ve just met.

29. Share with your partner an embarrassing moment in your life.

30. When did you last cry in front of another person? By yourself?

31. Tell your partner something that you like about them already.

32. What, if anything, is too serious to be joked about?

33. If you were to die this evening with no opportunity to communicate with anyone, what would you most regret not having told someone? Why haven’t you told them yet?

34. Your house, containing everything you own, catches fire. After saving your loved ones and pets, you have time to safely make a final dash to save any one item. What would it be? Why?

35. Of all the people in your family, whose death would you find most disturbing? Why?

36. Share a personal problem and ask your partner’s advice on how he or she might handle it. Also, ask your partner to reflect back to you how you seem to be feeling about the problem you have chosen.



воскресенье, 1 февраля 2015 г.

Алмаз

Алмаз считается самым драгоценным из всех камней. 
Но что такое алмаз по своему происхождению? Уголь, минерал черного цвета. И этот уголь под действием колоссального давления и очень высокой температуры трансформируется и становится самым сверкающим из камней – алмазом. 
Когда мы восхищаемся алмазом, мы рассматриваем только его внешний вид и те качества, что присущи ему теперь. Мы не задумываемся о том, что ему пришлось пережить, чтобы обрести это сверкание и эту твердость, эту устойчивость к воздействиям, делающие его таким выдающимся. Таким же образом, когда мы встречаем большого мудреца, великого Посвященного, мы восхищаемся исходящими от него светом и силой и не думаем о тех трудностях, которые он должен был преодолеть, чтобы прийти к этому. История Посвященного в некотором роде подобна истории алмаза. Вначале он, возможно, тоже был простым углем, но благодаря пережитым им сильным давлениям (испытаниям) и высоким температурам, созданным им в самом себе (его любви), он превратился в алмаз, чистый луч света. И даже если в своем физическом теле он еще живет здесь, на земле, на духовном плане он сверкает в короне ангела, архангела, божества.